Je propose de vous accompagner en tant que professeur de yoga pour une retraite enchanteresse dans le désert.
Formée en Italie et en Inde, je pratique le yoga depuis de nombreuses années.
Je suis spécialisée en Hatha Yoga, Ashtanga, Vinyasa Yoga, Pranayama, Dhyana, Slow Flow, écoute du cœur, philosophie, Ayurveda, etc. Je totalise plus de 800 heures avec Yoga Alliance.
Je guide les étudiants avec une approche douce mais stimulante, les encourageant à donner le meilleur d’eux-mêmes, à explorer leur pratique en pleine conscience.
Je vous accompagnerai pour vous aider à approfondir votre pratique du yoga, trouver l’harmonie intérieure et cultiver un sentiment de paix au cœur du Sahara.
Peu importe votre niveau (novice, débutant ou avancé), tous les élèves sont les bienvenus.
J’aime partager la pratique dans des environnements naturels afin de favoriser l’introspection spontanée.
Au programme, il y aura également des chants de mantra et du reiki.
Reconnaissante pour le chemin parcouru et les maîtres que j’ai rencontrés, j’avance sur une voie de croissance personnelle et spirituelle continue. J’aime partager mes pratiques sur ma terre natale, la Toscane, tout en ayant une attirance particulière pour le monde oriental.
Je vous accueillerai à votre arrivée à Marrakech, et veillerai à tous les détails afin que vous puissiez profiter de votre séjour en toute sérénité et vivre une expérience de retraite extraordinaire.
Au programme
Jour 1 : arrivée à Marrakech. Transfert de l’aéroport et nuit dans un riad à Marrakech. Dîner libre.
Jour 2 : en partant tôt de votre hébergement à Marrakech, vous vous aventurerez à travers les montagnes du Haut Atlas en passant par le col du Tichka, le plus haut col routier du Maroc, vous offrant des vues panoramiques sur les vallées, les villages berbères et les paysages saisissants.
Explorez des kasbahs renommées telles que Tamnougalte et Ait Benhaddou, site pittoresque du XVIe siècle classé par l’UNESCO et prisé par Hollywood. Continuez à travers la vallée du Draa bordée de palmiers jusqu’à Zagora, la capitale des dattes, avant d’arriver à Mhamid, la porte d’entrée du Sahara. Yoga au coucher du soleil, dîner et nuit dans un campement nomade.
Jour 3 : yoga le matin. Après le petit-déjeuner au camp, commencez le trekking de Mhamid accompagné de votre guide et d’une caravane de chameaux, traversant le désert du Sahara en direction de la palmeraie. Dégustez un thé et un déjeuner à l’ombre des tamaris avant de vous rendre au sanctuaire de Sidi Naji, imprégné de l’histoire locale. Installation dans le bivouac au pied des dunes de sable pour la nuit.
Jour 4 : yoga et petit-déjeuner le matin, puis départ de Sidi Naji vers Erg Zahar, la troisième plus grande dune du Mhamid, avec une randonnée de quatre heures à travers un mélange de plateau et de terrain sablonneux. Le déjeuner de l’après-midi à l’ombre des tamaris précède la poursuite du voyage vers l’Erg Zahar, où vous ferez du yoga et assisterez à un coucher de soleil époustouflant sur les dunes, apercevrez la frontière algérienne et participerez à la fabrication de pain de sable et de tajine.
Jour 5 : yoga et petit-déjeuner dans la matinée. De l’Erg Zahar, direction Kraat Jamal via Lahdybat, une route bordée de tamaris, pour un arrêt déjeuner au milieu de la vallée de la Daraa. Yoga au coucher du soleil pour se ressourcer. Nuit dans un lieu désertique peuplé de chameaux sauvages.
Jour 6 : yoga et petit-déjeuner le matin, puis départ pour le trekking de retour vers Mhamid, un voyage de trois heures qui se termine par une douche rafraîchissante, un déjeuner, un yoga rajeunissant l’après-midi et une nuitée.
Jour 7 : yoga et petit-déjeuner le matin, puis début du voyage de retour vers Marrakech, en revenant sur vos pas à travers les montagnes de l’Atlas, avec une arrivée prévue en fin d’après-midi à l’aéroport ou à votre hébergement à Marrakech.
Prix par personne pour 6 jours : 900€
Ce prix comprend :
· transfert aéroport de et vers Marrakech
· première nuit dans un Riad à Marrakech
· repas
· nuitées
· accompagnement par les nomades et les chameaux pendant le trek
· pratiques de yoga
Ce prix ne comprend pas :
· les billets d’avion
· les pourboires pour les nomades
· les dépenses personnelles
· la dernière nuit au Riad Marrakech
