Votre guide pratique

Vêtements :

• Chemises légères et tee-shirts non synthétique à manches longues.
• Pantalons légers de randonnée.
• Veste polaire ou doudoune pour le matin et le soir.
• Veste imperméable/coup- vent (décembre à février).
• Bonnet, gants, collants (janvier).
• Un pantalon de training pour le soir.
• Chaussettes pour la randonnée.
• Chaussettes chaudes pour le soir.
• Un pyjama chaud (genre Thermolactyl).

Chaussures :

• Pour la marche, les sandales-chaussettes sont idéales car elles ne gardent pas le sable.
• Une paire de baskets ou des chaussures basses de randonnée dans lesquelles vous êtes à l’aise.

Sac de couchage :

• Il doit être adapté aux saisons :

octobre, mars et avril : 10 à 15°

novembre et février : 5 à 10°

décembre et janvier : 0 à 5°

• Pour les personnes très frileuses, un sace à viande peut être utile.

Pour la toilette :

• Une petite serviette de toilette.
• Éventuellement un gant de toilette pour la nuit en camp fixe et/ou en Riad.
• Des lingettes/gants de toilette humides et jetables pour la toilette dans le désert.
• Éventuellement un gant de crin.
• Gel douche et shampoing en petite quantité pour les nuits avant et après le désert.
• Crème hydratante.
• Stick pour les lèvres.

Pour les besoins naturels :

• Papier WC.
• Des sachets en papier pour y mettre le papier WC après usage. Ne pas laisser le papier WC dans le désert.
• Un briquet pour brûler le papier. Les déchets sont brûlés chaque matin.

Divers :

• Crème solaire.
• Lampe frontale.
• Gourde (éventuellement filtrante). L'eau est fournie par les Nomades.

• Lunettes de soleil.
• Casquette ou chapeau. 
• Bâtons de marche pour ceux et celles qui le souhaitent.
• Une paire de jumelle si vous le souhaitez.
• Eventuellement des lunettes de piscine ou de ski ou de moto pour protéger les yeux fragiles en cas de tempête de sable.
• Une pochette étanche pour transporter les documents importants et le matériel qui doit être protégé du sable.
• Pour les enfants, jeux de poche, lecture, etc.
• Des mouchoirs en papier. 
• Un sac plastique ou une taie d’oreiller pour y mettre le linge sale.
• Un tapis pour le yoga et les Pilates

Pharmacie :

• Pansements pour les ampoules, désinfectant.
• Pince à épiler.
• Médicaments : anti-inflammatoire, anti-nauséeux, anti-diarrhéiques, antalgiques, antispasmodiques, solution réhydratante.

Les matelas, couvertures et tentes sont fournis par les Nomades.

Les cheich est offert par les Nomades. Il protège la tête, la nuque et une partie du visage de la chaleur, du froid, du vent et du sable.